close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
_____Život je HRA...a člověk ji musí UMĚT hrát..._____

kuřecí wok...*

7. března 2008 v 8:58 |  Lifestyle....

Kuřecí wok s kešu ořechy

Kuřecí wok s kešu ořechy

Suroviny:

  • 250 g kuřecích prsou
  • 1 polévková lžíce oleje
  • 1 stroužky česneku
  • 1 chilli papričky
  • půlka cibule
  • 1 mrkev
  • polovina čerstvé červené papriky
  • hrst růžiček brokolice
  • hrst pokrájeného čínského zelí
  • 1 pol. lžíce sojové lehké omáčky
  • hrst koriandru
  • hrst kešú oříšků

Postup:

  • Kešú nasucho opraž a dej stranou.
  • Česnek nakrájej na plátky, chilli na jemné kostičky, kuřecí prsa na kostičky cca 1,5 cm.
  • Nakrájej zeleninu na nudličky.
  • Na oleji společně orestuj česnek a chilli, přidej kuřecí kostičky, zarestuj, přihoď na nakrájenou zeleninu - papriku, mrkev, cibuli, pak na růžičky rozdělenou brokolici a nakonec na nudličky nakrájené čínské zelí.
  • Přisypeme sekaný koriandr, zastříkneme sojovou omáčkou a zarestujte.
  • Hotový pokrm na talíři posypejte kešú oříšky, podávejte nejlépe s rýží.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama