close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
_____Život je HRA...a člověk ji musí UMĚT hrát..._____

bAnÁnOvý shAkE

24. září 2008 v 18:18 |  Lifestyle....

Suroviny pro dvě osoby:

  • banán
  • 100 g bílého jogurtu (do 3 % tuku) - může být i bílé pohlazení neboli sladší bílý jogurt (Activia nebo Jogobella ho vyrábí)
  • 200 ml odstředěného mléka
  • 5 lžic multivitaminového džusu

Na ozdobu
  • lístky meduňky

Postup:

Banán oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Rozmixujeme ho spolu s 5 lžícemi multivitaminového džusu a 100 g jogurtu. Nakonec přidáme 200 ml studného odstředěného mléka a dobře promixujeme.
Nápoj nalijeme do vysokých skleniček a můžeme ozdobit lístky meduňky, popřípadně plátky banánu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama